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ヨガ
私たちが知る事ができている事。
私たちはどこに向かっていくのでしょう。科学や知能が発達した今でも、人間が人間を完全にコピーする事は出来ません。脳も臓器も。しばらく神の知を超える事はできなさそうです。世の中には、人間が生み出した医学、化学、解剖学など科学では説明できない... -
タイ生活
ダントツ美味しいグァバジュース
タイには美味しいフレッシュジュースがたくさんありますね。たまに残念なのが砂糖を入れてたり水で薄めてたりする事。今回紹介するクァバジュースは100%。添加物なし(と書いてあります)。タイ人の生徒さんに教えてもらったんですが、美味しすぎてボトル... -
ヨガ
在タイ15年にして初めてのプーケット
今年のソンクランは迷った挙句、プーケットに行く事にしました。約15年タイに住んでいますが、初のプーケット 。「物価が高い」「人多い」「夜遊びの島」との評判を聞いていたんですが、行ってみるとかなり楽しめました。 海と山 海もとても綺麗でした。一... -
ヨガ
ナイアシン・フラッシュ
ナイアシンが不足すると寝つきが悪くなるという噂を耳にしました。最近妙に寝つきが悪く早起き(単におじいさんになった?)になったので試し買ってみました。しばらく飲んでみてわかった事は、ナイアシンを飲んだ日に限って皮膚が真っ赤になるという事。 (... -
タイ生活
シラチャの休日のススメ
チョンブリ県にあるシラチャ、シラチャー?シーラチャなのかなwエカマイから出るバスで2時間弱でつきます(ほぼトイレ付き車両)。車だと1時間ちょいですね。昔シラチャでクラスを持っていた事もあって、リラックスがてら時々遊びに行きます。 シラチャのい... -
Blog
チェンマイ・チェンライの温泉2022
年末からしばらくタイ北部へ旅行へ行ってきました。 例年この時期はインドに行ったりしてタイ国内旅行ができなかったんですが、今回は思う存分。 この旅で訪れた温泉を紹介したいと思います。 インスタグラムでも更新しているのでご興味あればこちらから。... -
ヨガ
The Residence soi 24への行き方
気持ち良く練習できます プールサイド横の高ーい屋根ありスペース 右側が入り口。こちらで15分前にお待ちください。 開始15分前に上記写真の入り口にてお待ちください。BTSプロンポン駅からはシャトルバスで約5分。エンポリの出口(エンポリスイーツの隣)、... -
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バンコクでデリバリーできるインド料理屋さん
インド料理というと全部カレー味で辛いみたいなイメージがありますが、中にはマイルドで食べやすい物もあります。 タイ料理の辛さはほぼ唐辛子で攻めてきますが、インド料理はいろんな香辛料を使っているのでいろんな効果が期待できます。発汗作用、お通じ... -
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美しく輝く女性アシュタンガヨガ実践者
Kino MacGregor Philippa Asher Jelena Vesic Laruga Glaser -
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エル先生のマック島合宿
[rl_gallery id="2842"] 詳細はサトル、もしく下記の本人まで。 https://www.instagram.com/ellesirilak/
