ヨガと年齢。その意識。

タイ人向けのクラスに最近通い始めた方で、とても熱心な生徒さんがいます。
これまでにマラソン(表彰台にも度々登ってるレベル!)や筋トレ、独学のヨガはよくやっているけど、長いことヨガを習いたかったようです。
でもスタジオでのヨガクラスは料金が高くて普段通える余裕はないという事で、人づてで僕のクラスを知って遠路遥々バスに乗って通っています。
週二回のクラスほぼ休みなく、遅刻なく!
(朝6:15からスタートです。タイ人の方は遅れるケースが多いんですw)

しかもチャンティングのプリントの英語をタイ語に翻訳して、アサナの表と共にパウチ(今はこんな言い方しないかw)して持参しています。

普段から自分でアサナの練習をしている事もあり、綺麗でおおらかでどっしりとしたフロー。

この方の驚く点はズバリ
60歳を超えてるという事

謙虚でおおらかで真面目で控えめで、、、
片方の膝が悪く、痛みで自由にアサナが取れないながらも楽しそうにアサナをされています。

こちらが色々と勉強させてもらっちゃっています。笑
何歳になっても体も心も健康に過ごそうという意識がとても素晴らしく思います。

タイ人の皆さんにも気軽にヨガの機会をと思い3年いや5年くらい経つかな。。。
やっぱり嬉しいですね。


100歳超えても!

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