アシュタンガヨガ・パタヤ

パタヤというとナイトライフのイメージが強いですが、パタヤにはヨガスタジオやサウナ、スパが結構あります。
その中の一つ、アシュタンガヨガ・パタヤは結構前からあり、先生も素晴らしく、時間があれば訪れて集中して練習しています。


サウスパタヤロードの近く、静かなエリアにあるマインドリゾート内にあります。


オシャレなエントランスを二階に上がります。


プールもあり開放感あふれるスペースの片隅にあります。


8:30〜のマイソールスタイルの練習(各々のペースで自分の練習をする)に合わせて生徒が集まります。


海辺ならではの日差し。風も吹き抜けて開放感あふれるスペースで練習できます。


主催しているスティーブ。英国紳士、でも気さくなとても優しい先生です。
グルジからアシュタンガヨガ正式指導者資格をもらっているだけではなく、解剖学や色んな知識を共有してくれます。
ご本人も長年怪我と寄り添いながら丁寧にアシュタンガを実践していて、色んなヒントを与えてくれます。勉強になります。

ゆっくりと簡単な英語で教えてくれるので、英語が苦手な方でも大丈夫だと思います。しかもドロップイン400B、5クラス1,000Bという安さ。英語が苦手なタイ人も多く通っています。
朝のマイソールクラス以外にもクラスを増やしていってるので、初心者の方も参加しやすいですね。

パタヤに立ち寄る事があったら是非クラスに参加してみてくださいね。
ashtangayogapattaya.weebly.com/schedule.html

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