If you can use your Bandhas(body lock), your asana would be easier. Especially, Uddiyana Bandha and Mula Bandha. </noscript><iframe data-src="https://www.youtube.com/embed/TIjE84u6zlo" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" class="lazyload" > ヨガ Blog よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ Yoga in Kanchanaburi ヘッドスタンドについて こんな記事もあります 自然の中で不自然なもの 2024-04-28 ケン・ハラクマ ワークショップ in バンコク 2024 2023-12-15 ウコン(ターメリック)と黒胡椒でダイエット&疲労回復&認知症予防 2023-11-24 オイル・バス、入浴のススメ 2023-09-13 ヨガで「真っ白に燃え尽きる」アシュタンガヨガの魅力 2023-08-30 7/31(月)10:00@武蔵小金井 in 東京「ゆっくりシンプルに。アシュタンガヨガレッドプライマリー100分」 2023-07-13 ケン・ハラクマ ワークショップ in バンコク 2023 2023-01-05 Alternatives during Satoru’s absence.サトル不在中の自主練・代行クラス 2022-10-23 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 メール サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ
コメント