If you can use your Bandhas(body lock), your asana would be easier. Especially, Uddiyana Bandha and Mula Bandha. ヨガ Blog よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! Yoga in Kanchanaburi ヘッドスタンドについて こんな記事もあります ケン・ハラクマ in BKK 2025会場 ラケットクラブ ダンススタジオへの行き方 2025-02-26 2025年度版PM2.5対策!! 2025-01-22 忘年会・新年会に!二日酔い対策 2024-12-16 やりたい事をやってみましょう。 2024-11-25 ケン・ハラクマ ワークショップ in バンコク 2025 2024-11-08 ヨガ的なストレスマネジメント例 2024-09-15 ヨガの実践「内なる神に到達する」 2024-08-06 自然の中で不自然なもの 2024-04-28 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 メール サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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